Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, красотки!
Всех с отвесами, праздниками и юбилеями!
Сегодня ем:
З - 4ст/л молочной каши с тыквой, 1бутер с колбасой, домашний сыр , 4 печенья http://forum.say7.info/topic11551.html(спасибо Оксане-Пламя),чай б/с
О - суп с мясом и овощами б/карт, малосольная селедка, грейпфрут
У - топленое молоко, творог, сливы