Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый вечер, девочки!
Мое меню на завтра:
З. арбуз, кофе с/м, бутерброды с сыром.
О.Гречка с молоком, салат: помидор, огурец, зелень, 1 ч.л. сметаны.
У. творог, свекла, морковка.