Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ну да, в трынделках трындет не перетрындеть,скорость писания сумасшедшая
моя менюшка на завтра
з.тушеная капустка,бутик,банан
о.творог,яблоки,апельсин
у.кура варенная,помидорчики