Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Lilka писал(а):

Девочки спорить не буду,но у нас здесь молоко написано на 99.9% less fat( значит всего 0.01%).

Наверное, пахта.

Мое меню на завтра:
З: йогур с мюсли, банан, кусок яблочного пирога, чай.
О: дикий рис, тушеная капуста и винегрет (если хватит места). Чай.
У: творог с черносливом. Чай или молоко.