Разгрузочные дни

YuLianka

Юля

44 года
Московская область
Привет, девочки!
Ириша!!! У меня у самой теперь так, жду среду для разгрузки, а когда настроение хорошее - то и разгрузка легче проходит!

Я вчера съела 300 г. творога и 5 яблок.
Выпила где то 2,5 литра воды и еще 2 чашки зеленого чая.

Утром хотелось только водыSmile
Кстати, не знаю, сколько ушло за разгрузку.... я утром опять не взвесиласьSad

Я решила взвешиваться по субботам, раз в неделю (это для отчета на форуме). А для себя - можно и каждый день, но все равно не желательно это....
А сегодня просто снова не успела.... на ходу запрыгивала в одежду и делала макияж одной рукой, а второй - готовила ребенку завтрак.

 
13 Окт 2011 10:45

Страница 19 из 32