Разгрузочные дни

Привет, девочки!
Ириша!!! У меня у самой теперь так, жду среду для разгрузки, а когда настроение хорошее - то и разгрузка легче проходит!

Я вчера съела 300 г. творога и 5 яблок.
Выпила где то 2,5 литра воды и еще 2 чашки зеленого чая.

Утром хотелось только воды
Кстати, не знаю, сколько ушло за разгрузку.... я утром опять не взвесилась

Я решила взвешиваться по субботам, раз в неделю (это для отчета на форуме). А для себя - можно и каждый день, но все равно не желательно это....
А сегодня просто снова не успела.... на ходу запрыгивала в одежду и делала макияж одной рукой, а второй - готовила ребенку завтрак.