Худеем без диет

Julia & Ko писал(а):

Света, а ленивые подойдут? не люблю я крутить голубцы прям, хоть убейте

Тот же вопрос был и у меня вчера Так же не люблю делать голубцы и сам вкус капусты, а ленивые ( когда капуста пошинкована и такие тефтельки обжарены) люблю .. Но пересилила себя и сделала аж 5 штук, правда гиганстких по 150 г где-то каждый .... Я так только из-*за того сделала, чтобы без обжарки в духовке в соусе их запечь, а ленивые в духовке не пробовала просто никогда делать..

Julia & Ko писал(а):

Девочки, я тут случайно забрела в вашу темку дня 3 назад, а теперь почитываю, притаившись

А чего притаившись? Переходите вместе с нами на питание для похудения и будете и сыты, и вес будет уходить Во всяком случае такая диета намного лучше всех остальных т.к. :
1. Голодный не ходишь
2. Меню разнообразное, я раньше так разнообразно в течение дня не питалась, обычно все было намного проще

3. Все сбалансировано : белки,жиры и углеводы, каллорийность уже подсчитана, витаминов в организм приходит много

Правда одна загвоздка, если другие члены семьи отказываются есть продукты из списка, то приходится себе еще отдельно готовить на 2 дня.

YuLianka писал(а):

Светик, а у тебя вкусненький рациончик

Угу, когда бы это я в один день ела бы и голубцы и печень жареную, а греческий салат вообще всегда раньше ленилась делать