Диета доктора Дюкана

Всем вновь прибывшим - Добро пожаловать! Вместе худеть эффективнее и приятнее
Поздравляю с отвесиками - у кого они есть , а у кого временно привесики - ничего страшного - скоро уйдут

Hell*en писал(а):

Я, похоже, заболеваю... Горло болит, голова чугунная.

Леночка! У меня такое было 1 раз (правда горло не болело, но всё тело ломало) и я тоже подумала, что заболела, но на второй день прошло - как не бывало. Мне показалось, что это от диеты - организм так реагирует или на самом деле "ломка" идет - ведь в сравнительно небольшое время уходит столько веса - это своеобразный стресс для организма. Так что держись и выздоравливай!
У меня начались ма-а-а-а-ленькие отвесики - боюсь спугнуть
Постораюсь не нарушать режим, хотя в выходные это очень трудно для меня
А про овсяные отруби - мне кажется, что они не только для перистальтики, а и для вывода из организма лишнего холестерина(в период диеты он повыщается в крови) и для недостающих микроэлементов - мы все таки ограничиваем себя в еде. Мой запас уже подходит к концу - вот думаю опять что ли по инету заказать, но у меня ещё дороже выходит. Купила овсяные хлопья с овсяными отрубями - НОрдик. Попыталась отсеять отруби - но это не получается, потому как много мелких хлопьев попадается.