Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем добрый день!Периодически вас читаю.Придерживаюсь системы,иногда бывают мелкие нарушения.Но за два месяца пока сбросила только 2 кг,трудно вес идет была 66,8,сейчас 64,8.Рост 160.У меня в преддверие сезона квашенной капусты назрел вопрос,просто я ее очень люблю ,и уже поставила 15 литров кваситься.Почему на нее в обед есть ограничения-немного можно.Ведь там только соль и то чуть-чуть?И немного-это сколько?Спасибо за ответ.