Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Natavi писал(а):

Почему на нее в обед есть ограничения-немного можно.Ведь там только соль и то чуть-чуть?И немного-это сколько?Спасибо за ответ.

Привет, Наталья. Ну я бы не сказала, что в квашенной капусте чуть-чуть соли, и потом там еще и сахар есть. Я конечно не знаю, как ты квасишь капусту, но я делаю "заливку" соль+сахар. Вот именно потому, что там сахар и плюс, что она все-таки - соленая - ее и можно в обед не много. Как сказать - немного это сколько? Ну скажем так - 2-3 столовые ложки, иначе будет вода задерживаться в организме - в итоге будешь отекать и будут привесы или стояки.
Если что не понятно - спрашивай!

Chelsi писал(а):

Ой, перепутала девочек....очень очень извеняюсь!

Катюш, ничего страшного!