Худеем без диет

Morgee писал(а):

Ничего себе, это же какую силу воли надо иметь.

А вот интересно когда у нас происходит "надо худеть"? Ведь эти 30 кг не за 1 день набрались. Вот мы быбы странные, сначала жрем, жрем. Опа +20 кг пора гардероб менять. Поменяли, прибавили еще 20 и опа, дай ка я похудею . Ой, похудела на 40 кг, пора гардероб менять. И так ведь всю жизнь.

Morgee писал(а):

я когда дома сижу тоже начинаю поправляться.

Замок на холодильник повесь. Дома сидишь и то и дело заглядываешь че бы в рот закинуть. Как говорится чего бы сожрать, чтобы похудеть?
Как родственница у меня есть. при 162 см роста весит 100 кг. И худеет всю жизнь. Напишу как: накладывает в большую салатницу (т.к. тарелки ей мало) макарон или картошки, сверху котлеты или гуляшь, потом еще пара бутербродов и дристучий чай. Утка блин. Мы ржем над ней, говорим, ты жри поменьше, все равно сейчас все отнесешь, че добро переводить.