Разгрузочные дни

Ириш, я тоже всегда взвешиваюсь до и после, просто последние несколько дней что то несобранная какая то.... просыпаюсь за полчаса до выхода из дома, а мне еще привести себя в порядок нужно и сыну завтрак приготовить... вот и нет времени даже на весы запрыгнуть видимо осень со своим холодом на меня такую вялость нагоняет, нужно срочно что то делать с этим

с яблок я кожуру не снимаю в процессе запекания, а вот потом, ложечкой выбираю мякоть, а шкурку оставляю. Обычно мне хватает 2-3 минут в микроволновке.