Диета доктора Дюкана

Девчонки!Привет!Вот это да за вчерашний день -600!!!Вау!Я в шоке,сколько я диет прошла и все,абсолютно все были на ощущении постоянного голода....А тут как говорится и волки сыты и овцы целы.Итог за 4 дня атаки 1.1 кг.Вдохновляет,хочу еще начать объемы начать замерять.Кстати вчера такой рулетик вкуснятский сделалатбила грудку куринную,положила туда творог 0%,чеснок выдавила,укропчик,завернула и вдуховку на 20 мин!!!!ВКУСНАТИЩА!мои мужички слопали за минуту,ладно мне кусочек перепал,получается это блюдо для всех этапов