Худеем без диет

СВЕТТА77 писал(а):

Ветчину все диетологи включают нежирную В сосисках тоже какой жир и соль, это же не рыба соленая?

Светик, сосиски на треть - это чистый жир!
Так же как и ветчина. Нет понятия нежирных сосисок или ветчины.....
Это как раз тот самый жир, о котором я говорила - скрытый. Он входит в состав продукта, а не как жир в колбасе с жирком на поверхности.