Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

zizi72 писал(а):

у. обезжиренный йгурт

этого мало! добавь творога 5% и разрешенных фруктов!
привет девочки! с субботой вас!
я сегодня взвешалась, за неделю привес +600 КД где-то рядом
Sheala
Таня, с новой авочкой!!! красота!!!