Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

shevchonok писал(а):

Давно ты вег? Нет, совсем недавно. (Около полугода). Что же ты ела до этого? Не жирную ли пищу Не то, чтобы жирную,но я как-то особо не задумывалась над тем, что ем... А в последние три года постепенно стала менять свой рацион. Похудела ооочень сильно (чего ОЧЕНЬ сильно желала). В итоге пришла к выводу, что могу прожить и без мяса. Хотя идею не есть животных - абсолютно не отвергаю! Я не из-за жалости к животным перестала есть мясо, просто мне оно невкусно. Я раньше-то только куриные грудки ела из мясного... Кстати да - ДОБРО пожаловать! Твоё меню возможно подскажет какие-то новые идеи и для нас! Надеюсь не обидела.

Спасибо! Нет не обидела, это совсем даже не обидно. Мне ТАКОЕ порой говорят...

TVik писал(а):

Dellamisa Любаш, ты говоришь, что постоянно готовиш бобовые. А чечивицу кушаешь. Очень хочеться приготовить, а как не знаю. Рецептом не поделишься??

Чечевицу я просто люблю отварить, а потом блендером пюрировать с пассерованными лучком, обязательно чесночком и морковочкой. И зеленушкой присыпать. Еще люблю супчик такой: отварить "брокколи смесь" (цветная капуста, брокколи, морковь),чечевицу - всё это дело пюрировать и разбавить горячим обезжиренным молочком до консистенции густого супа.
И точно так же я поступаю с нутом. Пюре из нута с лучком и морковью я просто обожаю. Вообще нут среди бобовых у меня самый любимый, я от него в восторге. Правда его минус - надо замачивать на ночь и варить два часа, а чечевица очень быстрая...