Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Оля-ля-ля писал(а):

Но худеть буду с вами

и правильно

Оля-ля-ля писал(а):

а у вас печеньки предлагают.

у нас вкуснее худеется

натка... писал(а):

Девочки,весело тут у вас опять,я тут постою А то там в жихе одиноко и холодно а Трынделках слишком насыщено(

Оля-ля-ля писал(а):

Но худеть буду с вами. В Жихе мне не весело стало.

Как же я вас понимаю,тоже здесь больше всего нравится...И вообще эта темка мечта каждого худеющего(на поддержании быть!!!)Но буду все-таки в ЖиХ,а то же мне не как Оле парочку кило,а еще где-то 6-7кг,а с моими темпами...

Anahi писал(а):

Но буду все-таки в ЖиХ,а то же мне не как Оле парочку кило,а еще где-то 6-7кг,а с моими темпами..

Элечка не растраивайся!!! Верь в победу! и скоро ты тоже будешь у нас

Привет, красавицы!
Я смотрю нас всё больше и больше?


Anahi, Эля, чего ждать!
Пристраивайся к нам , выкидывай тут менюхи если хочешь!
Худей с нами!
Если тебе тут нравиться - будь здесь!
Жизнь слишком коротка чтобы тратить её на то что тебе не нравится!
Давай к нам!
Вместе додавим пару кг-шек....
Я вот похудела до 70 и системлюсь дальше... но иногда нарушаю немного... И таки после нарушений (съела например консервированный ананас на ужин) вес уменьшается!
Присоединяйся )) Мы тут ФРЭНДЛИ - до глубины души! )))

Оля-ля-ля писал(а):

мультяху освоила. мне нравится. Достойная штука. Приезжаю домой, а там теплый обед в мульте системный ждет дожидает.

А у тебя какая мульта? ПорноСЛОНИК ? я вот думаю себе Супру прикупить! - Говорят она ничем не уступает, только стоит в 3 раза дешевле !

Sheala писал(а):

тут))) решила последние граммульки здесь дожимать, да и менюшки у меня уже с отклонениями, в ЖиХ их выставлять нельзя)))

Мы всех берём на борт!
Давай к нам! Переселяйся

натка... писал(а):

Девочки,весело тут у вас опять,я тут постою А то там в жихе одиноко и холодно, а Трынделках слишком насыщено( )

Вот на 100% с тобой согласна! В трыделках "горячо", а в ЖИХе "прохладно" стало...


Менюшка на сегодня:
З: Шарлотка, Кофе, лимонный пирог (смазанный сгущёнкой )
О: Греча, обвиные (и немного майонеза), грибочками и с сыром
У: Чернслив , АНАНАС (из банки ), чай


И ещё девочки - мне вот интересно - а есть системная темка для ПУЗАТИКОВ??
Я вот на Миримановском форуме нашла темку... А у нас кажись и нету....

shevchonok писал(а):

для ПУЗАТИКОВ

можно поздравить??

TVik писал(а):

можно поздравить??

Р-А-Н-О!
Но я бы наверно уже и хотела... почти 25 уже... Разведываю пути...

shevchonok писал(а):

Разведываю пути..

Ой, Олюш не угадаешь чего тебе захочеться схомячить когда беременная будешь и когда.
Чем раньше тем лучше

Прошедшая неделя показала, что жрать все, что не приколочено мне рановато Начну себя снова строжить. Но тут
меню на завтра:
з. молочная каша, рулетик.
о. зерненый творог, сливы, апельсины.
у. овощной салат, зерненый творог.

shevchonok писал(а):

А у тебя какая мульта? ПорноСЛОНИК ? я вот думаю себе Супру прикупить! - Говорят она ничем не уступает, только стоит в 3 раза дешевле !

да, у меня панасоник. ИМХО не думаю, что стоит экономить. Все таки бренд говорит за себя. Хотя можно и попробовать что-то подешевле, лишь бы не "Скарлет"(есть такая бяка)
Что-то системится тяжко очень. Нарушаю потиху. Но пока что арбуза ем больше, чем нужно. Не думаю, что он него привешу.
И вообще , что-то я себе не нравлюсь. Стала на швабру похожа. Плечи широкие, жопа маленькая. сверху 44-46 размер русский, снизу 42-44. При этои сисек нет совсем( ну неполнй 3й поролоновый). Штаны себе купила не так давно, взяла самый маленький размер. Так понять не могу или штаны растянулись или схуднула.
Хочу какой-нибудь бяки на ночь нажраться. Щт ужинов воротит уже, причем от всех. И за КД ничуть не сбросила. Как же добить эти кгшки!?

Оля-ля-ля писал(а):

лишь бы не "Скарлет"(есть такая бяка)

привет, девчёнки. извините что здесь пишу, но всё-таки: Оль, а почему не Скарлет? я наоборот очень эту фирму уважаю. у моей мамы от неё миксер. при чём уже давно. вот себе тоже думаю купить. но после этого сообщения что-то как-то задумалась.. просто знаю, что готовить буду в несколько раз чаще, чем мама.. вот и вопрос - какой взять? ведь продавцам я особо не доверяю. им лишь бы продать. а вам верю

Enka
у меня Делони уже лет десять пашет без нареканий

Оля-ля-ля писал(а):

сверху 44-46 размер русский, снизу 42-44.

Оля у нас женщина с фигурой конус!
А я фигура ГРУША ))))) Сама понимаешь - ПОПИНГ

Оля-ля-ля писал(а):

лишь бы не "Скарлет"(есть такая бяка)

Enka писал(а):

у моей мамы от неё миксер

Про Скарлет - у меня ФЕН, уже 6 лет! Я в восторге!
До сих пор работает и не сопротивляется!
Но вот про мультю - я бы не брала Скарлет.... Читала отзывы - говорят - деньги на ветер! А вот про Супру и ПорноСлоника - ТОооОоООлько хорошие!
Хочу то я конечно слоника, но вот Финансы что скажут...

Оля-ля-ля писал(а):

Но пока что арбуза ем больше, чем нужно

хихихи!! тоже мне нарушитель!!
Не смеши ! Арбуз - это вообще водичка!
Даже если и привесишь - быстро уйдёт!

Девочки, всем привет! Я тоже немножко не в тему.
А я вот в раздумьях, чтобы прикупить - мультиварку или пароварку? Уже и в магазинах спрашивала: в чем принципиальная у них разница? Но продавцы и сами "святые" в этом вопросе? HELP!!!
Зудит жеж уже во всех местах! И муж устал уже от меня, говорит: "Определись ты уже ради Бога" Весь могз ему вынесла - ведь хочу - не могу, а что хочу - не знаю...

Принципиальной разницы не знаю - у меня нет пароварки.
Но в мульте можно готовить практически все - молочные каши, гарниры, мясо, супы, выпечку. Я сейчас на плите только кофе варю все остальное - в мульте

Оля-ля-ля писал(а):

При этои сисек нет совсем( ну неполнй 3й поролоновый).

тогда мне можно совсем застрелиться у меня всю жизнь (кроме времени когда детей кормила грудью) 1 размер, я бы даже сказала -1

Оля-ля-ля писал(а):

понять не могу или штаны растянулись или схуднула.

однозначно схуднула.
не переживай одежду купить можно на худенькую фигурку очень красивую!!
меня все наоборот, верх 42, а вот низ я беру 44-46. А плечи тоже широкие (в детстве много спортом занималась)

shevchonok писал(а):

ПорноСлоника

у меня это - просто не нарадуюсь!

Кабанчик777 писал(а):

мультиварку или пароварку?

в мультиварке есть функция пароварки.

Кабанчик777 писал(а):

Уже и в магазинах спрашивала: в чем принципиальная у них разница?

Я Тебе так скажу - купи мультю, в ней есть функция пароварки!
т.е. покупая мультиварку - ты покупаешь и пароварку, и возможность испечь кексик или пирог (т.е. духовку фактически), и возможность сделать плов или кашу (т.е. плиту)...
Поэтому для меня ответ однозначный - МУЛЬТИВАРКУ! (это мой ответ на твой вопрос)

Enka писал(а):

Оль, а почему не Скарлет?

потому что хуже нет ничего. Хотя миксер купить можно, он дешаковый, не жалко выбросить.
Девочки, я схуднула. Опять в попе 2 см. 90-70-92 вес 60,5. До 59 догоняю и вперед к холодильнику.

shevchonok писал(а):

Давно ты вег? Нет, совсем недавно. (Около полугода). Что же ты ела до этого? Не жирную ли пищу Не то, чтобы жирную,но я как-то особо не задумывалась над тем, что ем... А в последние три года постепенно стала менять свой рацион. Похудела ооочень сильно (чего ОЧЕНЬ сильно желала). В итоге пришла к выводу, что могу прожить и без мяса. Хотя идею не есть животных - абсолютно не отвергаю! Я не из-за жалости к животным перестала есть мясо, просто мне оно невкусно. Я раньше-то только куриные грудки ела из мясного... Кстати да - ДОБРО пожаловать! Твоё меню возможно подскажет какие-то новые идеи и для нас! Надеюсь не обидела.

Спасибо! Нет не обидела, это совсем даже не обидно. Мне ТАКОЕ порой говорят...

TVik писал(а):

Dellamisa Любаш, ты говоришь, что постоянно готовиш бобовые. А чечивицу кушаешь. Очень хочеться приготовить, а как не знаю. Рецептом не поделишься??

Чечевицу я просто люблю отварить, а потом блендером пюрировать с пассерованными лучком, обязательно чесночком и морковочкой. И зеленушкой присыпать. Еще люблю супчик такой: отварить "брокколи смесь" (цветная капуста, брокколи, морковь),чечевицу - всё это дело пюрировать и разбавить горячим обезжиренным молочком до консистенции густого супа.
И точно так же я поступаю с нутом. Пюре из нута с лучком и морковью я просто обожаю. Вообще нут среди бобовых у меня самый любимый, я от него в восторге. Правда его минус - надо замачивать на ночь и варить два часа, а чечевица очень быстрая...

Sheala - Танюша,
TVik - Вика,
shevchonok- Олечка,
девочки спасибо вам большое за советы!
Рвану ка я в выходные за мультиваркой!!!
А микроволновку (в качестве разогревания) мультя не заменит случайно? Или необходимо и то и другое? Уж очень часто я пользуюсь микрой именно для этого?

Оля-ля-ля писал(а):

Девочки, я схуднула. Опять в попе 2 см. 90-70-92 вес 60,5. До 59 догоняю и вперед к холодильнику.

Оля, а ты уверена на все 100%, что тебе еще надо худеть? Я видела твои фото в соответствующем разделе, по моему уже полный отпад! В смысле - шикарррррно выглядишь! Я сначала тоже ставила себе планку до 55 кг, а потом поглядела на свою физиономию и решила отказаться и остановиться на 58. Морда стала как будто костлявая, под глазами косточки (оказалось, они там есть ) вылезли. Некрасиво очень. А вроде как по талии и ж... можно бы скинуть чуток. Муж давно призывает остановиться и даже моя мама (оччччень строгий мой критик) сказала, что хорош. Вот теперь и думаю, что пора бы остановиться, а сама лопаю системно Вошло в привычку - просто наркотическая зависимость . Но зато на всяких мероприятиях, типа свадьбы, дни рождения и т.д. реально ем все подряд и не стесняюсь! И вес т-т-т-т - стоит!

Dellamisa писал(а):

Вообще нут

где-то видели в магазине надо купить. Спасибки за рецептики

Кабанчик777 писал(а):

А микроволновку (в качестве разогревания) мультя не заменит случайно? Или необходимо и то и другое? Уж очень часто я пользуюсь микрой именно для этого?

по моему не заменит. Долго будешь греть или если только на выпечке греть. Зато пожно одновременно гречку сварить и котлетки паровые зделать!!!!

Кабанчик777 писал(а):

Муж давно призывает остановиться и даже моя мама (оччччень строгий мой критик) сказала, что хорош

Мариш, Фото в студию, а мы оценим

Кабанчик777 писал(а):

А микроволновку (в качестве разогревания) мультя не заменит случайно?

не, заморочно и нафиг надо. Быстренько разогревать надо в микре

меню на завтра:
з: 5 пельмешков, кусочек сырной плюшки, рулетик, мороженка.
о. греча с курой
у. помидорковый салат с зерненым творогом.

TVik писал(а):

Мариш, Фото в студию, а мы оценим

Надо созреть...
Пока не до этого. Все семейство свалилось с гриппом. Муж и сын. А мужчины народ капризный! И, по ходу, даже собака подкашливает... Буду пока их выздоравливать.

TVik писал(а):

Элечка не растраивайся!!! Верь в победу! и скоро ты тоже будешь у нас

shevchonok писал(а):

Anahi, Эля, чего ждать! Пристраивайся к нам , выкидывай тут менюхи если хочешь! Худей с нами! Если тебе тут нравиться - будь здесь! Жизнь слишком коротка чтобы тратить её на то что тебе не нравится! Давай к нам! Вместе додавим пару кг-шек.... Я вот похудела до 70 и системлюсь дальше... но иногда нарушаю немного... И таки после нарушений (съела например консервированный ананас на ужин) вес уменьшается! Присоединяйся )) Мы тут ФРЭНДЛИ - до глубины души! )))

Спасибо за поддержку и предложение! Но читая ваши менюхи,боюсь,что начну срываться...а там отступать некуда...все строго и без поблажек...а так ждите,скоро приползу сюда,главное не разбегайтесь!

Кабанчик777 писал(а):

ля, а ты уверена на все 100%, что тебе еще надо худеть? Я видела твои фото в соответствующем разделе, по моему уже полный отпад! В смысле - шикарррррно выглядишь! Я сначала тоже ставила себе планку до 55 кг, а потом поглядела на свою физиономию и решила отказаться и остановиться на 58. Морда стала как будто костля

Марин, я сама вся в сомнениях. Вроде как и надо, а вроде нет. Муж говорит, если еще схуднешь, спать будешь не со мной. А я вроде как еще чуточку хочу. на фото в "До и после" Я на 1.5 кг больше, чем сейчас. Сегодня менила старые брючки, так не сходятся еще. Решила пока до 59 догнать, не больше.
Сегодня сказали на рыбу похожа, мол, худая , как щука.

TVik писал(а):

1 размер, я бы даже сказала -1

Вик, ты не те лифчики покупаешь. Я беру пушап или с гелевым наполнителем , все ОК, размер радует. И визуально красиво в шмотках, на плоскодонку не похожа.

shevchonok писал(а):

Оля у нас женщина с фигурой конус!

не, не конус, скорее столбик. Раньше ж... была ого-го, а сейчас нормальная. Конусы они сисястые все. А у меня просто плечи широкие. Лифчик объемом 70, самый маленький.
у меня 19 00. только что схомячила бутер с икрой. Эндорфин зашкаливает. Надо в ЖИХ бежать за трусами 50 р-ра