Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96 писал(а):

а я никак не дойду до такого ужина, как-то не представляю, что наемся яйцами

Мне такой вариант ужина ой как не понравился , осилила 3 яйца и воротить начало, но есть потом абсолютно не хотелось, потому что такое ощущение было как будто бяку сьела

Всем привет!
Моя менюшка
сегодня
З - варенички с картошкой, пол бутера с колбасой, кексик, чай
О - рис, голубец, 2кус рыбки из духовки, ложка сырно-яичного салата, 5черноса, кофе с мол
У - запеканка - творог и 2яблока, кофе с мол

завтра
З - карт. пюре, яишница с колбасой, сырный салат, чай с печенькой
О - гречка, омлет из 2х яиц, огурчик, чернослив, кофе с мол
У - рис, 2 огурчика