Худеем без диет

Всем привет! Очень весело у вас здесь. Я тоже решила к вам присоединится!
Юля, спасибо за такую тему. Очень давно интересуюсь правильным и здоровым питанием, а у вас тут даже рацион приведен. Все очень интересно и удобно !