Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оля-ля-ля писал(а):

Девочки, подскажите, не будет от яиц плохо?. Аллергии у меня на них точно нет.

Мне плохо не бывает! я двумя яйцами вполне наедаюсь и тяжести никакой нет! сегодня будет такой ужин снова

Marphusha писал(а):

Я ОЧЕНЬ большой поклонник яиц (были случаи по 10 шт за раз ), но после яичного ужина тяжесть в животе замучила, а потом голодно.

ну после 10 яиц у каждого тяжесть будет

Marphusha писал(а):

Считается, чем старше человек, тем реже должен есть яйца. Мое мнение, если нормально переносишь, то и ешь на здровье.

сейчас чего только не говорят... и молочное тоже очень вредно для взрослых людей. одby доктор мне сказал, что если есть много сыра и творога кости не будут укрепляться, а наоборот, крошиться. если хотите укреплять кости и улучшать работу мозга нужно рыбки больше кушать а вообще, я думаю, что это всё настолько индивидуально...

Пламя писал(а):

У меня вчера был привес 300 г, а сегодня привес ушел и с собой столько же прихватил.

здорово

Kukjia писал(а):

Аели подумать, почему кашу на молоке вареную нельзя, а в прихлебку с молоком можно? Я вот решила провести экспремент. На протяжении всей системы я пила на обед кофе с молоком. А теперь в сочетании с крупой попробую так не делать.. Интеренсо, пойдет дело быстрее или нет? Посмотрим..

если честно, меня это тоже удивляет даже не рискую так есть
а зеленый чай понравился, потому что начала правильно питаться из-за этого и вкусовые предпочтения меняются