Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет! Всех с отвесами, настоящими и будущими! У меня сегодня на весах 67,0, глазам не верю! - 300 гр. Меняю линеечку.

М@рьян@76 писал(а):

я и имела ввиду сухое вино

Шутница!

Пламя писал(а):

, вещи в город пакую.

Поздравляю с переездом! Теперь спортзал станет доступен!

Пламя писал(а):

У меня вчера был привес 300 г, а сегодня привес ушел и с собой столько же прихватил.

С отвесом!

zizi72 писал(а):

Поправте что не так

Sheala писал(а):

мясо с картошкой на обед не сочетаем на ужин можно добавить или фрукты или овощи по списку.

Согласна с Татьяной!

Mars писал(а):

ну после 10 яиц у каждого тяжесть будет

Не, 10 шт - это когда-то давно было. После последней операции на ЖКТ я больше 2-х штук не ем, и то стараюсь утром.

Kukjia писал(а):

Мне понравился зеленый чай. Терпеть его рньше не могла. Что произошло, интересно?

Вкус может меняться в течение жизни неоднократно. Возможно, происходит перестройка не только обмена веществ, но и вкусовых ощущений. Я раньше спокойно могла майонез с хлебом есть, а года 3 уже даже салаты с ним не могу есть.

Mars писал(а):

если хотите укреплять кости и улучшать работу мозга нужно рыбки больше кушать

А у меня аллергия на рыбу. Вообще ничего рыбного не ем. А кости в отличном состоянии, зубы - не хуже, чем у других. Вот про мозги только не могу ничего определенного сказать!

М@рьян@76 писал(а):

муж вчера где то там нащупал талию,решила замерить-минус 7см!

Марина! Отлично!

annet13 писал(а):

Marphusha писал(а): А я периодически мясные супы с хлебом трескала! ну ты даешь!

Сама удивилась! Но это не часто было.

Mars писал(а):

просто у меня завтрак, иногда так же получается. уезжаю на практику часа в 3(учусь в универе на последнем курсе), приезжаю поздно, пока все дела сделаю... ложусь спать среди ночи, поэтому завтрак чаще всего получается в 10.30, обед в 14.00, а ужин в 17.30. придется ограничивать свой завтрак?

Лена, а если раньше ложиться спать, все дела перенести на утро, может, получится завтрак не в 11.00?