Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

Марина, ты жирность посчитала?

Молоко было 2,5 %, получилось чуть меньше половины от исходного количества. Значит вышла жирность немного больше 5%. Съела пару ложек, думаю сильно не нарушила

Kukjia писал(а):

В общем с ужинами как-то грустно стало

Меня спасают фрукты. Или с творогом или с крупами. Только от таких ужинов получаю удовольствие. Мясо, рыба без ничего не нравится, да и тяжко потом. Овощи на воде тушеные тоже не лезут. Но грустно мне не бывает с ужинами. Есть хочу к ужину как волк. Всё, побежала рис ставить варить.