Худеем без диет

Светулич писал(а):

Свет, я дала ссылку на калькулятор, который считает жир в готовых блюдах.

Светик, спасибо, я лучше минимум жира буду добавлять. Потому как меня начинает трясти, когда перед тем, как что-то съесть, надо что-то подсчитать!

СВЕТТА77 писал(а):

на "неполезную" еду не тянет , жалко просто портить все и потраченного времени на приготовление 150 блюд в день, чтобы одним пирожком все перечеркнуть

Точно, сегодня я тоже пожалела, что купила пирожных, уже за неделю привыкла к режиму и полезной еде.
Вот у меня проблема с разнообразием блюд. Всю неделю ела практически одно и то же. Фантазии не хватает.

СВЕТТА77 писал(а):

Да обыкновенно, как обычно, только желательно без сахара, но я и так их люблю солеными больше...

А я творог несладкий не могу есть, хоть сахарозаменителем, да подслащу.