Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Mars писал(а):

поэтому завтрак чаще всего получается в 10.30, обед в 14.00, а ужин в 17.30. придется ограничивать свой завтрак?

У меня через неделя через неделю приблизительно такое же расписание.. я ничего не ограничиваю, потому что к следующему ПП голодна.

Marphusha писал(а):

меня сегодня на весах 67,0, глазам не верю! - 300 гр.

М@рьян@76 писал(а):

решила замерить-минус 7см!!!

Наташа - Дочь Бориса - ава СУПЕР!!!
и - всем приветики!!