Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Finik)) писал(а):

Лен может мясо или салат какой нить добавишь а то как то мало получается

пока с собой не получается брать, а на работе в столовой можно пообедать только этим..все остальное прожарено, или потушено с большим количеством масла... а мясо я вообще практически не ем... не люблю я его...