Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем привет, опять понедельник и - 700 гр.!
1 кг. Это может быть жидкость в организме. Попробуй день просидеть на белке. Кефир, творог, мясо, рыба. к/молочные-обезжиренные,мясо постное, а рыба любая