Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kukjia писал(а):

чего это ты с утра бухать???

Так совпали звезды Юль! Нервы лечила и шоколад любимый бельгийский лежал!

zvezda1982 писал(а):

...Девочки помогите мне разобраться

Ира, приходишь с работы - завтракаешь, ложишься спать. Затем встаешь и обедаешь, ну и ужин до 18 часов. Вот и вся премудрость. Ночью пьешь чаек.
Тут у нас кажеттся Марина в ночь работает, может что подскажет.. И добро пожаловать!