Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет мои хорошие!!! Я сново в рядах стройнеющих. Отсутствовала не по собственному желанию.Внезапно умер мой любимый дедушка....Пыталась кушать системно,но не всегда это получалось.Вес тот-же что и на линейке.
Все у кого отвесики,юбилейчики,новые авочки-ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Новеньким

Кто стоит-не унывать!
Меню на завтра
З. овсянка сл+печенье+виноград+чай сл
О. печеночная запеканка( печень+лук+отварной рис шлиф+яйцо+специи)
+помидорка+зелень
У. Творог+яблоко+ряженка