Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик, девчата! Всех отвесившихся -с отвесами. Остальным держать правильный курс и не срываться.
У меня сегодня привес 100 г. Но после вчерашнего отвеса 1100 этого можно было ожидать. Уверена, что вода.
А у меня сын старший заболел, да еще и муж в командировку укатил. Но все равно буду системиться. Цифра 6 уже очень близко.

Мое меню:
З: творожная запеканка со сметаной, кусок торта, чай с мультизлаковым печеньем.
О: гречка и куриная грудка из духовки. Чай или ряженка.
У: творог с черносливом. Чай.

Юлечка- Сандал, прими соболезнования. Терять близких ужасно больно. Сама в прошлом году потеряла дедушку. Главное -помнить.