Худеем без диет

СВЕТТА77
Света, а во сколько у тебя по времени получаются завтрак, обед, подник и ужин?
У меня меньше пяти раз в день есть не получается. У меня завтрак - 7.00, потом перекус в 10.00, обед в 13.00, полдник в 16.00 и ужин в 19.00.

Никак не могу в себя фрукты затолкать. Вроде и на вкус нравятся, но неохота