Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик красавици.
умниц-с отвесиками,юбиляров поздравляю
Вот прибежала к вам,без вас, не как -поругать некому.
В субботу отмечали ДР сынуле,я нормально держалась и в пятницу и в субботу утром,а за столом съела все таки салата с мананезом и мяса,но вечером ничего не кушала-даже не хотелось.И вчера блин,... попутал- весь день кушала системно,а к вечерним яичкам присоединилась селедка под шубой-воду пила весь вечер.Итог на утро 75,300-(думаю вода) хотя уже видела и 74,800.Бейте,бейте меня тапком,больше флууууууу не буду,

меню на сегодня
з.вкусняшка,шоколад.
о.если моно- варенная картошка,помидорчики,(если нет- запеканка с яблоками, без сахара)
у.творог,чернослив