Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

до 18, в 17.30

Анна96 писал(а):

поздно, надо до 18.00, т.е. в 17.30 хотя бы

будет сделано

annet13 писал(а):

масло, сметана, майонез, без жиров тоже плохо худеется

пошла читать первую страницу,с чем и как

annet13 писал(а):

ну скушшшшшно!

"скушность" блюд могу объяснить отсутствием духовки,вот скоро появится,буду всякие вкусности запекать и вам описывать

annet13 писал(а):

лучше без или хотя бы белок, если хочешь худеть, не надо, на поддержании пожалуйста

понятно
почитаю и придумаю менюшку на завтра