Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Ульяночк@ писал(а):

в пароварке скумбрию не готовлю, боюсь запах долго не выветрится, а в банке в духовке милое дело

а в банке не жирновато получается?все-таки,скумбрия довольно жирненькая?я поэтому и делаю в пароварке,что лишний жирок с нее уходит.съела 1 рыбину ,объелась