Худеем без диет

пушася писал(а):

У меня меньше пяти раз в день есть не получается.

У меня тоже пять раз в день получается питаться.

Иринча писал(а):

А мне джинсы велики!

Ирина, молодец!!!

СВЕТТА77 писал(а):

шкаф ломится от одежды 48 размера

А я всю маленькую одежду, когда поправилась, сестре отдала.

пушася писал(а):

Одеваюсь, как дура!

Я сейчас тоже хожу как дура. С меня все штаны спадают. Некоторые я ремнем поддерживаю, а другие постоянно подтягиваю. Юбку надела, смешно смотреть, в боках какие-то ушки торчат. Куртка висит, хорошо, что к ней пояс был предусмотрен, но я из-за огромного пуза его не носила. Так вот теперь хоть подвязать могу. Вообщем носить нечего!!! Шубу и пуховик пока не мерила. Но обновлять гардероб пока не тороплюсь. Думаю, что под верхней одеждой может пока и так сойдет, так как я не собираюсь останавливаться пока в сбрасывании веса.
У меня сегодня в 7.00 на завтрак был один пирожок с ливером(тесто на кефире), кусочек творожной запеканки и кофе без сахара.
В 10.00 два маленьких яблока и одна хурма.
В 14.00 два голубца(небольшие), две свежих помидорки и один хлебец.
В 17.00 йогурт, два яблочка, четыре черносливки.
В 20.30 два голубца(небольшие), 5 шт. рыбки-мойвы жареной, салат из свеклы с раст.маслом.