Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Yle4ik писал(а):

о. курочка зап. в дух( йогурт+специи)

Как то мало для обеда

hala2 писал(а):

На поддержании младший( с плющками и блинами на обед) вес держит нормально, а Паша худеет дальше( сам хочет)! Вес 88.6, сбросил уже 21 кг.

Здорово