Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик красотульки.

сегодня
з.08,30 бутик с колбасой,печенье с медом
о.13,00 спагетти тв.с., салатик с помидор(помидоры,1ч.л. майонеза)
у.17,30 смузи( творог,кефир,чернослив),чай

завтра
з.08,30 шоколад,чай и куплю пойду что-то вкусненькое
о.13,00 супчик(вода,картошка,гречка,морковка и лук пассивированные)
у.17-30 тушеная капуста ,рис, чай

Мазерати писал(а):

Спасибо!! Надеюсь на поддержку и советы!

Тут девчонки,что надо и поддержат и посоветуют и по попе надают,если нагрешишь добро пожаловать