Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Дочь Бориса писал(а):

всегда с удовольствием ела

у меня совсем системные ужины отврашения не вызывали. Творог я люблю в любом виде, яблоки тоже, а про мандаринки совсем молчу (мне их лучше на показывать ) Отварная греча - это моя любимая каша с детства, безевсего могу лопать. Овищи тоже тушенные и запеченные без масла - вкусняшка. Мясо на ужины я не ела -мясо не люблю, да и для ужина тяжеловато.

Дочь Бориса писал(а):

логики не уловила: по0системному есть не нравится, но буду есть дальше

тоже често не понимаю - Олечка солнышко. Давай уже определись. Поэксперементируй с продуктами на ужин.

http://forum.say7.info/topic48630.html - буду завтра на ужин делать - только без геркулеса и лука и на пару.