Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Велена-69

Елена

56 лет
Тюмень
Здравствуйте, девочки!
Сегодня ела:
з- 2 бутерброда с печеночным паштетом, чай и хороший такой кусочек халвы.
обед - все тот же борщик (без картошки и без мяса) + гречка с куриной грудкой и луковицей (просто все потушила)+ 1 апельсин
у -200 гр. творога,500 гр ряженки, 5 слив.
меню на завтра: бубку отрубную с сыром омичка, кофе с молоком
о. - гречку вчерашнюю с куриной грудкой, апельсин, 5 слив еще на работе осталось
у. может сделаю омлет из 3 яиц (вареный на воде)

 
19 Окт 2011 22:04

Страница 94 из 1000