Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Лилёшкин писал(а):

кошмар Вик, тебе не прописали диету, стол номер сколько-нить?... поберечься надо выздоравливай

прописали - стол 1А
спасибо будем выздоравливать

Оля-ля-ля писал(а):

2 самых тяжких кг добить надобно

последние самые трудные - Оленька, а рыбку, яйца (омлетики, пашет и пр.), может грибы попробывать, я думаю на поддержании и фасоль, чечевицу - можно добавить, суши, роллы, креветки, кальмары и прочии морские гады???

Лилёшкин писал(а):

перекусы же не жаренной картошкой делать, наверняка яблочком, кефирчиком тем же,криспами, а от теплого молочка на ночь хуже еще не кому не было

конешно не жареной картошкой . ее родимую как раз нельзя... и яблочко только запеченное. Криспы тоже нельзя

Лилёшкин писал(а):

Вик, недостаток веса и худышка на фото кокетничаешь штоль

Лилёшкин писал(а):

странное такое высказывание, Женщиной оставаться надо всегда

но здоровье важнее

Лилёшкин писал(а):

Вик, а рост у тебя?

160

Лилёшкин писал(а):

все девули,выгоняйте меня,а то расписалась тут

зачем выгонять - мы всем рады!!!

Лилёшкин писал(а):

(белобрысик просто чудо

спасиб

Лилёшкин писал(а):

Оль, а если обеденной едой ужинать,масла немного там только не бейте

не будем, мне тоже кажется что эксперементировать надо