Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Перламутр писал(а):

У-не знаю что,сил моих на ужин больше нет

Лен, ну не должно так быть, чтоб кушалось через силу, может стоит пересмотреть меню? ведь можно и НУЖНО питаться с удовольствием!посмотри рецепты ужинов в ветке рецепты по системе, обязательно найдешь то, что можно тебе и будет по вкусу

Перламутр писал(а):

и все без жира и без масла,все кажется пресным

специи, пряные травы нам спасение

Перламутр писал(а):

Сегодня неделя на системе

поздравляю!

Anahi писал(а):

а где меню Паши

присоединяюсь к вопросу

Rafiti писал(а):

печеная тыква с чесноком и базиликом,

Люб расскажи как готовишь, тоже хочу

zizi72 писал(а):

у нас горе друг пощел на рыбалку и утонул, вообщем то стресс, то вчерапохороны а потом обед . ну вообщем вса система ушла на ети дни,

Зин соболезную...
вспоминала тебя,вроде бы решила системиться и пропала

пупс-цветок писал(а):

Можно ли на ужин венегрет

винегрет в его привычном виде нельзя, на ужин никакой картошки, горошка, соленых огурчиков или капусты, и масла мы не едим
а на обед на здоровье