Худеем без диет

Всем здрасти!
Вы кушаете что хотите и худеете, ну прям чудо!Загорелась и я..
Читала вас вчера девушки весь день,но вечером решила найти сайт "худеем правильно". Зарегистрировалась, стала изучать сайт, и тут поняла, что в голове полная каша...
Помогите разобраться.
Вы кушаете, что хотите...А на сайте какие-то баллы , калькуляторы.. Причем не могу понять сколько баллов в день надо кушать ... В чем принцип системы???
Так хочется похудеть...