пушася

Светлана
57 лет
Кузбасс
Nuss писал(а): |
Овсянкой не увлекайся, при постоянном ее употреблении она выводит кальций из организма. Слоятся ногти в первую очередь. Проверено на себе, ребенке и подружке.
|
В первый раз такое слышу! Много лет едим с мужем овсянку каждый день на завтрак и все хорошо!
Nuss писал(а): |
А если не лезет? Никак не могу себя заставить выпить хоть половину нормы-тошнит и просится обратно. |
Это с непривычки. Я раньше вообще воду не пила НИКОГДА. Только чай, кофе. И противно тоже её было пить. Потом понемногу стала пить воды, потом еще побольше, сейчас без проблем, только забываю иногда.
Nuss писал(а): |
А какую тарелку нужно брать? У меня достаточно большие, я как представлю ее по этой модели, так наберу 10 кило за 2 дня... |
Ну так ты выбери именно такую, которая тебе подходит. Можешь хоть в блюдце накладывать!
Светулич писал(а): |
А вот у нас я не видела такой муки. Как она хоть выглядит? |
У нас маленькая пачечка 500гр.
Nuss писал(а): |
Так что фрукты лучке кушать целиком а не издеваться над ними |
Это точно! Во фруктах ценная для нас клетчатка. А у сока высокий гликемический индекс, т.е. резко поднимается уровень сахара в крови и повышается аппетит.
Иринча писал(а): |
А вот интересно из нее торты пекут? |
Я думаю, для тортов она не очень, если только чуток добавить. А смысл?Намного полезнее торт от этого не станет.
Я тут вычитала, что если вы съели незапланированный десерт, возьмите ложку клетчатки и съешьте её вдогонку, она свяжет ненужные организму вещества.
Иринча писал(а): |
Теперь точно 100 пудово. Собака тоже блюет. Она там тоже ела. |
Ой, боже! Что за напасть?

Выздоравливайте быстрее!
Иринча писал(а): |
За-то за ночь похуделаааааааааа! |
Жалко, что такое похудение не надолго. Ты потеряла очень много жидкости, пей обязательно побольше, организму сейчас очень тяжело, надо выводить токсины!