Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!!! Моё меню на сегодня:
З. пирожок, пирожное картошка, зел.чай б/с
О. макароны с луком, морковью и брокколи б/масла, 2 огурца
У. огурец, помидор, йогурт, творог.

отстаю от линейки на 500 гр.