«Худая» история

элин писал(а):

а я уже 4 курса пропила и никаких результатов ни в сантиметрах ни в киллограмах.девочки а когда у вас начали появляться первые результаты?

Если ты внимательно читала наши посты, то у всех по разному, у кого то через 4месяца, у кого то через год, а кого и через 2, от одного угля , мы это тоже писали, вес не упадет, здесь нужен комплекс: и пмтание пересмотреть и физ нагрузку и т.д. Но самый большой вывод какой я сделала , нужно меньше жрать ,плюс все что хочется для похудения ес-но.