Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Красотули приветиу! Кто с отвесами молоточек!
Новеньким добро пожаловать!

Chelsi писал(а):

Убейте меня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

В очередной раз Кать искренне не понимаю и жалею тебя... Ничего не пишу, а то будет очень грубо...

Джента писал(а):

Если я сделаю йогурт системный, можно им на ужин салат заправлять?

В вариантах с молочкой.

annet13 писал(а):

! отвес 1,3 кг за день

Ну слава богу! Поздравлялки Анют!

Девочки кто спрашивал о Пашином меню, так просто писать неохота и некогда. Ест как прежде много и сытно-системно. Покупал куртку и продавщица сказала, что "у нас все такое большое, попробуем на вас подобрать что-то поменьше..." Он в ауте! Всегда было наоборот! Думаю всем толстячкам знакома картина! Вот оно похудательное счастье!

Мое меню.
З. 2 бутера с красной икрой, виноград
О. Кабачок фаршированный( рис, рыба, сыр), мандарин
У. Зелен фасоль запеченная с творогом и чесноком