Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

shevchonok писал(а):

Слушай.... а как же он не вытек... там же дырки в форме.... Всё таки мультяха РУЛИТ!

Формочку на варки на пару фальгой обложила и все

shevchonok писал(а):

Кстати МУСЬ пообещал купить с ЗП! Скоро буду хвастаться всеми новостями!

shevchonok писал(а):

TVik как твои ножки и пресс?? У меня когда занимаюсь такое ощущение - как будто в ноги кто-то вилки повтыкал И как твой животик?? после изменения рациона по-легче стало???

ноги как то не сильно болят, а вот филейка поболивает еще как. Во время занятик вся мокрая Там у девочек тарий пресс - это сколько же нужно заниматься чтобы так пресс накачать
Пока особой разницы не поняла - развечто еда не вкусная - пресная - специи почти ни какие нельзя. Но это не надолго - врач сказала 10 дней строгой диеты. А потом можно разнообразить меню!!!!

Дочь Бориса писал(а):

упс... чего это, в тираны меня записали что ли?

ты у нас добрая и пушистая