Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Утро писал(а):

Искренне не понимаю почему салат из огурцов можно, а обычные солёные огурцы без всяких там уксусов и сахаров нельзя. И с квашеной капустой то же. Там же только капуста, морковка и соль. И помидоры консервированные в собственном соку. Там ведь тоже не во всех рецептах сахар. Чисто томаты. Неужели правда всё это нельзя?

Почему нельзя-то,Наталь?
Если НА ОБЕД,то можно в небольшом кол-ве...
На ужин нельзя только.....