Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Mars писал(а):

больше так не буду! обещаю

ну ты вообще, Лен, я вон для того, чтобы соблюсти систему, вчера с вечера наготовила себе и завтрак и обед и ужин, все в пакет и завтракала в машине, обедала в машине, а ужинала на работе. зато все полноценно. давай так больше не издевайся над собой!
меню на завтра:
з бутер с икрой, бутер с карбонатом, творожная запеканка, кофе с молоком
о стейк семужки, салат из помидоров черри, листьев салата и брынзы, кофе с молоком
у кура в рукаве, улун