Худеем без диет

СВЕТТА77 писал(а):

писаю целый день красным, вот и весь эффект

Ну тогда наверное завтра с утра проявит себя.
Я поужинала, досчитала всои съеденные калории за день. Получилось 1217, белков 73.4, углеводов 163, жиров 34. Вообщем я собой довольна пока.