Худеем без диет

Nuss писал(а):

Надо попробовать. А какую- с газом или без? Принципиально это важно?

Лучше, конечно без газа, а то желудок испортишь. Можно, наверное, изредка и с газом, но не постоянно.

пушася писал(а):

Лучше, конечно без газа, а то желудок испортишь

Как это?

Без газа я и пытаться не буду пить, мне ее не протолкнуть вовсе будет. Хотя, если добавить немного лимонной кислоты, то можно попробовать

Nuss писал(а):

Без газа я и пытаться не буду пить, мне ее не протолкнуть вовсе будет.

Значит у вас вода такая. Я вот в Москве тоже воду пить не могу . Ни покупную ни кранколу. А в Тамбове от крана не отхожу. Там она вкусная, что ее пьем больше 2 литров. Вместо чая ей все запиваю.

Светулич писал(а):

СВЕТТА77 писал(а): сок грейпфрукта 200г Свет, ты соки свежевыжатые пьешь или покупные?

Да конечно покупные, беру Сандору или Садочек ( это все одной и той же марки соки, они более нормальные) У меня желудок с его кислотностью просто не выдержит свежевыжатый сок ..

Светулич писал(а):

А если нет гриля? Можно в духовке запечь? И какую ты рыбу берешь?

У меня духовка с грилем, я просто на решетке и делаю в ней, какая разница чем нагревается, главное на решетку положить, чтобы жир капал с нее отдельно. Я беру любую океаническую рыбу филе или минтай, хек.. Я ее травками притрушиваю, получается очень вкусно, даже муж ел вчера..

Nuss писал(а):

А если не лезет? Никак не могу себя заставить выпить хоть половину нормы-тошнит и просится обратно.

А Вы что сразу 1,5 л пьете?

Светулич писал(а):

Чтож это за ресторан-то такой, где и людей, и собак травят?!!!

Мне больше второе интересно, что это за ресторан такой где людей вместе с собаками кормят?

Иринча писал(а):

Я как в той рекламе: пью и писаю, пью и писаю

Я точно так же, только от того, что к 12.00 я уже как всегда успела выпить 500 мл кофе и 1 л Лужанской мин воды..

СВЕТТА77 писал(а):

что это за ресторан такой где людей вместе с собаками кормят

Она у меня в сумочке сидит. И я мяска ей дала.

СВЕТТА77 писал(а):

только от того, что к 12.00 я уже как всегда успела выпить 500 мл кофе и 1 л Лужанской мин воды..

Фига се ты водохлеб.

СВЕТТА77 писал(а):

А Вы что сразу 1,5 л пьете?

Пожалуйста, только на ТЫ! У меня сдвиг по фазе начинается- впечатление что я толстая и старая...
Не, сразу я конечно не пью, но пару глотков даже сделать не могу. Врач мне сказал, что у нас в Бонне вода проверяется постоянно, анализы там всякие и т.д., на вкус вроде ничего... Не могу и фсе Муж минеральную без газа покупает, та вааще- фииии Ну вот медиум воду еще куда ни шло. Купил мне по ошибке без газа, а я глотнула так залпом... Думала фсе, трындец... пронесло

СВЕТТА77 писал(а):

Мне больше второе интересно, что это за ресторан такой где людей вместе с собаками кормят?

У нас в принципе с песами тоже не пускают, но если она карманная, и не афишировать, ну и не давать разгуливать по рестарану, то можно

СВЕТТА77 писал(а):

Я точно так же, только от того, что к 12.00 я уже как всегда успела выпить 500 мл кофе и 1 л Лужанской мин воды..

Я водяной, я водяной...

Nuss писал(а):

У меня сдвиг по фазе начинается- впечатление что я толстая и старая...

От воды что-ли? Зато тебе хорошо если в пустыню попадешь, продержишься долго, а я через пару часов уже навернусь

Иринча писал(а):

Она у меня в сумочке сидит. И я мяска ей дала.

Nuss писал(а):

но если она карманная, и не афишировать, ну и не давать разгуливать по рестарану, то можно

То они у вас спокойные просто, моя бы даже если карманная была бы , то вопила бы на весь ресторан и пыталась бы 100% вылезти из сумки, чтобы поьегать, всех обнюхать, полизать и на руки попроситься ко всем...

Nuss писал(а):

Я водяной, я водяной.

Угу, я без воды не могу, сейчас хоть понемногу отучила себя за 4 недели , а до этого я еще и борщ (суп) когда ела, то водой запивала в процессе

СВЕТТА77 писал(а):

То они у вас спокойные просто, моя бы даже если карманная была бы , то вопила бы на весь ресторан и пыталась бы 100% вылезти из сумки, чтобы поьегать, всех обнюхать, полизать и на руки попроситься ко всем...

Моя до 2 лет так же себя вела. Бывало и гоняла по ресторану.

СВЕТТА77 писал(а):

От воды что-ли

От Вы-канья

СВЕТТА77 писал(а):

беру Сандору или Садочек

Ну, у нас-то таких нет! Я беру "Тонус" без сахара. У меня соковыжималки нет. Поэтому я и спросила про соки. Мне проще купить.

СВЕТТА77 писал(а):

У меня духовка с грилем,

У меня очень допотопная духовка газовая, котой 39 лет, как и мне.

Иринча писал(а):

Фига се ты водохлеб.

Так Света все время говорила, что пьет очень много. У меня муж такой водохлеб, а я вот нет

Nuss писал(а):

От Вы-канья

Ну насмешила [URL=http://[censored smajliki]/smilie-855081543.html][/URL]

Завтра, вернее уже сегодня, у меня разгрузка на кефире и отварной свекле.. С утра забацаю себе салатик из свеклы с растит маслом, а в течение дня буду есть что-то типа свекольника, только без картошки ...
Ощущения напишу вечером

СВЕТТА77 писал(а):

Завтра, вернее уже сегодня, у меня разгрузка на кефире и отварной свекле..

О ты мазахистка. Меня с таким набором можно в туалете закрывать на неделю. Я с унитаза не слезу.

СВЕТТА77 писал(а):

Ощущения напишу вечером

Будем ждать отчета!!!

Иринча писал(а):

О ты мазахистка. Меня с таким набором можно в туалете закрывать на неделю. Я с унитаза не слезу.

Так я этого и хочу как раз Я привыкла по 3 раза ходить, а сейчас только 1 и меня это напрягает..

СВЕТТА77 писал(а):

Завтра, вернее уже сегодня, у меня разгрузка на кефире и отварной свекле.. С утра забацаю себе салатик из свеклы с растит маслом, а в течение дня буду есть что-то типа свекольника, только без картошки

Иринча писал(а):

О ты мазахистка. Меня с таким набором можно в туалете закрывать на неделю. Я с унитаза не слезу

Ну вы блин даете... У меня маманя сидела как-то на рисовой диете, мне лет 10 тогда было. Вот чаю на завтрак, рис этот бес соли, напрочь промытый, слегка запаренный(китаец, блин, по принципу горячее сырым не бывает) а вечером как придет, как нечнет все мести, что плохо лежит, угомониться не может. Вот с тех пор зареклась я диеты на себе пробовать. Лучше меньше в количестве кушать

СВЕТТА77 писал(а):

Я привыкла по 3 раза ходить, а сейчас только 1 и меня это напрягает..

Ох ниче себе!!! Добро, как грицца на ...о? Хотя где-то я читала, что так и должо быть...

Nuss писал(а):

Вот с тех пор зареклась я диеты на себе пробовать. Лучше меньше в количестве кушать

Так это же не диета, это разгрузочный день, он у меня сегодня по плану должен быть..
Позавтракала я салатом из свеклы с кислым огурцом немного ( все это на терке) и с раст маслом.. Вкуснота !!!!
На терке свеклу ,залила это все кефиром и добавила укроп и зеленым лук.. в течение дня ем по чуть эту смесь....Эффект пока нулевой насчет позывов, может потому, что буряк я варила, а не сырой ем?

СВЕТТА77 писал(а):

что буряк я варила, а не сырой ем?

Только собиралась спросить вареная ли свекла. Попробуй на соковыжималке сок сделать свекольный, конечно со свежей свеклы и яблоками. В одинаковых количествах. Вкуснотень !!!! Я выпила залпом стакан, а через полчаса галопом на горшок. Хотя на горшок меня как правило ни чем не утянешь

Nuss писал(а):

. Попробуй на соковыжималке сок сделать свекольный, конечно со свежей свеклы и яблоками.

Я слышала где-то что только что выжитый свекольный сок пить нельзя. Мне рассказывали что кто-то выпил и в больницу загремел. Типа он должен пару часов постоять.

Иринча писал(а):

Типа он должен пару часов постоять.

Чистая правда.

пушася писал(а):

Чистая правда.

А зачем?

Иринча писал(а):

Я слышала где-то что только что выжитый свекольный сок пить нельзя. Мне рассказывали что кто-то выпил и в больницу загремел. Типа он должен пару часов постоять

Нече сказать не могу. Маманя выдергала свеклу и перетерла ее с яблоками. Мы явились в кульминационный момент- под фанфары мне сунули стакан с соком. Свежевыжатым и не отстоянным. Загремела только на горшок Но мы все разные

пушася писал(а):

Чистая правда

Иринча писал(а):

А зачем?

Присоединяюсь

Иринча писал(а):

Типа он должен пару часов постоять.

И по-моему даже в холодильнике. Что-то тоже такое я слышала.
Девочки, а я сегодня решила посчитать калорийность съеденной за день пищи, а еще сколько это будет углеводов, жиров и белков. Так вот на данный момент у меня позади завтрак, второй завтрак, обед и полдник. Калории 899,3, белки 42,1, жиры 26,3, углеводы 131,5. Но еще ужин впереди.

Короче, писаю целый день красным, вот и весь эффект

СВЕТТА77 писал(а):

писаю целый день красным, вот и весь эффект

Ну тогда наверное завтра с утра проявит себя.
Я поужинала, досчитала всои съеденные калории за день. Получилось 1217, белков 73.4, углеводов 163, жиров 34. Вообщем я собой довольна пока.

Светулич писал(а):

Я поужинала, досчитала всои съеденные калории за день. Получилось 1217, белков 73.4, углеводов 163, жиров 34. Вообщем я собой довольна пока.

Огласите весь список пожалуйста !