Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Суп из перловки и овощи и одно qблоко, первуй раз за 5 лет сварила суп из перловки а ее нельза вот засада, учу списки туго доходит(
Творога наверное грамм 100 потому что у мена баночка на 600гр ем уже три дна и еще осталос на пару дней, а что много???Боже я и так в проголодь вечером, в студио все чай пьут а я преданно нет